Hangmasszázs + kontakt preventív gerincjóga (hang- masszázs , XI. k.)

40 év feletti személyeknek hangmasszázs 8 tibeti hangtállal + egyéni mozgásprogram könnyed, lazító, nyújtó, átmozgató (kontakt) preventív gerincjógával, okleveles jógaoktatónővel, egyéni foglalkozás keretein belül.

A hangmasszázsról:
A hangtálak megszólaltatása által keletkező jótékony rezgéshullámok behatolnak a sejtekbe, működésbe hozzák a test öngyógyító energiáit. Ebben a hang-ellazulásban a test és a lélek elengedi a hétköznapi stresszt, a gondokat. Jó hatással van a szívre, vérkeringésre, immun- és idegrendszerre, az energiaközpontokra ( csakrákra ), oldja a blokkokat.
( A harmadik fotó, amelyiken a férfi látható, csak illusztráció. Nekem nincsenek ekkora tálaim.)

A preventív gerincjógáról:
Célja a gerinc egészségének megőrzése, az ülő életmódból és a helytelen tartásból eredő gerincproblémák megelőzése, a testtartás javítása. Fokozza a vérkeringést, javítja a szervek oxigénellátását, az anyagcserét. Pozitívan hat az immunrendszerre, így számos betegséget előzhetünk meg.

Kényelmes, laza ruhában végezzük.
Jógaoktatói- és hangtálkezelői oklevéllel rendelkezem.

Az óra menete:
Az óra első részében kerül sor a könnyen végezhető preventív gerincjógára (igény szerint 15- 25 p.), az óra 2. felében a relaxációs, pihentető hangmasszázs ( 20- 25 p.) történik.

Ár:
5600 Ft - 40 p.
6200 Ft - 45 p.
6700 Ft - 50 p.
9000 Ft - 70 p.

Német v. angol (15 - 30 p.) nyelvgyakorlásra is van lehetőség a kontakt jóga helyett (vagy után). ( Másik végzettségem: dipl. angol-német szakos nyelvtanárnő.) Elsősorban olyan személyeknek, akik szeretnék a már meglévő nyelvtudásukat, beszédkészségüket, kiejtésüket javítani, tökéletesíteni, de akár kezdőknek is. ( Német nyelv: kezdőtől a haladóig, angol: alapfoktól a haladó szintig. )

Helyszín: XI. ker., Forrás utca ( pár percre a 4-es metrótól, a 7-es busztól és az 1-es, 19, 49-es villamostól)..

Érdeklődni üzenetben lehet.

Hirdetés azonosító: 1786265754